Gaëlle Naturo Yoga

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Gaëlle
naturo yoga

❝ Je vous accompagne pour apaiser le corps et l’esprit ❞

Mes prestations

Passionnée par le bien-être, j’accompagne mes clients à travers trois pratiques complémentaires :

Naturopathie

Yoga

Soins manuels

Les dernières news avec Gaëlle Naturo Yoga

  • Hello, Voici le planning de YOGA pour l'année 2026-2027 ! La rentrée se fera le 15 septembre 2026 :) Les nouveaux et débutants sont les bienvenus ! Infos et inscription au 06 77 96 81 46. Gaëlle

    Hello, Voici le planning de YOGA pour l'année 2026-2027 ! La rentrée se fera le 15 septembre 2026 🙂 Les nouveaux et…

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à propos de moi

Gaëlle Naturo Yoga

Bonjour à toutes et tous,

Petit post de présentation pour celles et ceux qui voudraient en savoir plus sur  » Gaëlle Naturo Yoga « .

Je suis bretonne pur beurre (même si je cuisine à l’huile) et pendant 8 ans j’ai exercé des fonctions juridiques à Paris.

Dans ce milieu super intéressant, mais assez stressant, j’ai subi les conséquences du stress que je ne savais pas bien identifier, ni gérer.
Après plusieurs manifestations corporelles j’ai pris conscience de la nécessité de prendre soin de moi.

Le premier pas a été de me déposer sur un tapis de yoga et ça a changé ma vie !
Je me suis formée au Hatha, Vinyasa et Yin yoga, puis à la naturopathie et à la réflexologie plantaire.

Aujourd’hui, de retour en baie de Morlaix chère à mon coeur, je suis super enthousiaste de transmettre ce que j’ai appris, afin que chacun puisse trouver ses clés pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

La joie, la douceur et l’apaisement sont les éléments essentiels qui m’accompagnent au quotidien, dans mes cours de yoga et dans mes soins.

Alors je vous dis à très bientôt, sur le tapis, au pied de vos pieds, ou ailleurs !

Gaëlle Naturo Yoga 🌺

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Ils parlent de moi

Les avis sur ma pratique

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Maryvonne Le Hir
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J ai vu Gaelle pour un soin de reflexologie. J ai passé un tres agreable moment. Gaelle est apaisante, délicate. Le tout dans un espace cocooning. Merci
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Pierre Quentel
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Les cours yoga de Gaëlle, c’est l’équilibre entre relaxation et énergie dans une ambiance cool et bienveillante.
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Léna J
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Des cours de yoga Hatha parfait pour moi (étirements détente et respiration) avec Gaëlle, agréable et compétente, qui nous transmet son savoir et sa bonne humeur par son rayonnement.
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Awa Mam
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La séance de réflexologie plantaire de Gaëlle m'a fait énormément de bien! C'est tout d'abord une séance de vraie détente, mais j'ai aussi senti quelques endroits du pied qu'elles touchaient et qui représentaient des parties de mon corps qui ont besoin d'aller mieux. On sent que Gaëlle est connectée pendant la séance. Je me suis sentie plus légère en sortant! Je recommande et je referais moi-même dès que possible.
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Chloé Pezennec
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Les séances aident vraiment à relâcher le stress. Gaëlle est bienveillante et prend le temps de corriger chaque posture avec attention.
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AEP Diwan Montroulez
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Super ! Gaelle à l'œil et le sourire qui pétille . Sympathique, professionnelle, ses cours de yoga sont ressourçant !
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sylvie kerbrat
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Lors des cours de yoga, on est transportées, le temps s'arrête, on se vide la tête, une vraie bouffée d'oxygène avec toute la douceur de Gaëlle. Je recommande vivement ses cours
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Anne Goasdoué
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Un grand merci à Gaelle pour son enseignement du yoga, doux et inspiré. Une belle expérience qui m’a permis de retrouver un certain ancrage et de me reconnecter à moi-même. De surcroît, une belle rencontre.
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Caranna Pelleter
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Je suis les cours de yoga de Gaëlle depuis quelques mois déjà, ses cours sont inspirants et m’apportent beaucoup de bien être. Toujours attentive et de bons conseils je peux que recommander Gaelle naturo yoga !
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Marc MESSAGER
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Il ne suffira que d'une seule séance pour comprendre que c'est un super moyen de trouver la détente et le sourire ! Je crois que je n'ai jamais été autant détendu, avec un sentiment de plénitude et l'assurance de passer une belle journée après les cours de yoga de Gaëlle. On ajoute à cela sa maxi bonne humeur, son sourire et la musique et ça donne envie de se dire à quand le prochain cours ?!

Les bienfaits sur le corps et l’esprit

esprit - gaelle naturo yoga

Réduction du stress et apaisement mental

 

  • Pour l’esprit : Le yoga aide à calmer le mental, à réduire l’anxiété et à favoriser la pleine conscience. Les techniques de respiration et de méditation permettent de retrouver un état de paix intérieure.
  • Pour le corps : En relâchant les tensions musculaires, le yoga et les soins manuels libèrent le corps des effets du stress accumulé, permettant une meilleure détente physique.
sante gaelle naturo yoga

Renforcement de l’immunité et de la vitalité

 

  • Pour l’esprit : La naturopathie, en favorisant un mode de vie sain, permet de renforcer la connexion corps-esprit, ce qui accroît la résilience mentale et l’énergie.
  • Pour le corps : Grâce à des conseils en alimentation, des techniques naturelles et des soins adaptés, la naturopathie et les soins manuels optimisent le fonctionnement de votre organisme et renforcent vos défenses naturelles.
mobilité gaelle naturo yoga

Amélioration de la posture et de la mobilité

 

  • Pour l’esprit : Une meilleure posture et une mobilité accrue grâce au yoga favorisent une sensation de confiance et de bien-être mental.
  • Pour le corps : Le yoga et les soins manuels permettent d’assouplir les articulations, de renforcer les muscles, et de corriger les déséquilibres posturaux, améliorant ainsi la mobilité générale.
énergies gaelle naturo yoga

Équilibre émotionnel et régulation des énergies

 

  • Pour l’esprit : Le yoga et la naturopathie aident à harmoniser les émotions en régulant les énergies. Vous vous sentez plus ancré(e), en harmonie avec vous-même.
  • Pour le corps : Les soins manuels, associés au yoga, contribuent à un flux énergétique équilibré dans tout le corps, favorisant une meilleure circulation et un sentiment de bien-être global.

Réflexologie : Équilibre et bien-être par les points de pression

La réflexologie est une technique douce qui stimule des zones spécifiques des pieds, des mains ou du visage, correspondant à des organes et systèmes du corps. En exerçant une pression ciblée sur ces points, la réflexologie permet de rétablir l’équilibre énergétique, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la relaxation. Elle aide également à soulager le stress, les tensions et divers troubles fonctionnels, tout en soutenant le processus naturel d’auto-guérison du corps.
reflexologie gaelle naturo yoga (2)

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